Formation à la Sophrologie

3550 €

18 mois 301 heures Formation en présentiel
Financement possible sur 10 mois sans frais

Formation sophrologie à Besançon en Bourgogne Franche-Comté.
Les cours de sophrologie pour l’enseignement au cycle fondamental ont pour but l’apprentissage des 4 premiers degrés.
L’objectif est d’acquérir les compétences professionnelles pour exercer le métier de sophrologue et accompagner les personnes vers un mieux-être.

Comment devenir sophrologue avec nos cours de sophrologie à l’école CDF de Besançon ?

Notre programme

Notre programme au cycle fondamental de la sophrologie

La sophrologie son histoire et ses concepts fondamentaux

Naissance de la sophrologie
Place de la relaxation dans la méthode Caycédo
Phénoménologie existentielle
Vivance par la pratique et le vécu
Science de la conscience
Concepts fondamentaux de la sophrologie
Principe d’action positive
États et niveaux de conscience
Principe du schéma corporel comme réalité vécue
Principe de la réalité objective
Concept de l’alliance sophronique
Principe d’adaptabilité
Terpnos Logos : les mots, la voix du sophrologue

Méthodologie et techniques

– Les 3 techniques clés

La sophronisation de base vivantielle
Le sophro-déplacement du négatif
La sophro-activation vitale

– La Relaxation Dynamique

1^erdegré => la corporalité : la vivance du corps et ses techniques centrées sur le présent
2^edegré => l’esprit : la vivance de l’esprit et ses techniques centrées sur le futur
3^edegré => la rencontre corps et esprit et ses techniques centrées sur le passé
4^edegré => les valeurs : ouverture au monde et ses techniques de totalisation

Principaux champs d’application de la méthode au quotidien

Gestion du stress, des émotions, des douleurs physiques ou mentales, des phobies, des addictions,
Troubles du sommeil, confiance en soi, cohésion d’équipe,
Accompagnement dans la maladie, accompagnement post et pré natal, accompagnement de sportifs,
La sophro ludique avec les enfants,
Préparation d’examens scolaires et d’entretiens professionnels,
La sophrologie en entreprise, en milieu hospitalier et en milieu scolaire…

Pratiques et accompagnements

Savoir conduire un entretien,
Apprendre à élaborer des protocoles, à conduire des séances – pratiques en individuel et en groupe,
Entraînements lors de mises en situations, jeux de rôle. Échanges et partages,
Installation du sophrologue (législation, obligations…),
Posture du sophrologue dans sa pratique,
La place de la communication.

Modalités d’évaluation

Chaque stagiaire sera évalué individuellement tout au long de la formation afin de mesurer l’atteinte des objectifs pédagogiques et ajuster la méthode d’apprentissage si besoin.

Évaluations individuelles pratiques : Les stagiaires devront proposer une séance de 45 mn à 1 h.
Évaluations des acquis théoriques à la fin du 1er, 2e, 3e et 4e degré (50% de bonnes réponses pour valider chacune des évaluations)

Un questionnaire de satisfaction sera remis à chaque stagiaire en fin de formation, pour permettre à notre organisme d’évaluer la qualité de la prestation de l’action suivie, ainsi que celle du formateur et apporter des propositions d’amélioration.

Pour l’obtention de votre diplôme* de fin de formation il faut avoir obtenu un avis favorable à toutes les évaluations ci-dessus.

*Le diplôme délivré par l’école est un diplôme privé attestant de la formation effectuée. Notre centre est certifié QUALIOPI. Cette certification atteste que notre processus de formation est conforme aux exigences du référentiel national qualité. Cela confère à notre organisme une vraie légitimité et une vraie crédibilité.

Déroulement de la formation

Déroulé de la formation à la sophrologie et modalités d’organisation

Durée de la formation

18 mois
301 heures de formation en présentiel (hors stage en entreprise et travail personnel), à raison de deux jours consécutifs, toutes les trois semaines
10 heures de stage d’apprentissage en entreprise

Modalités d’apprentissage

Formation essentiellement basée sur la pratique de la sophrologie autour de ses champs d’application.

Engagement du stagiaire

Le stagiaire s’engage à un entraînement personnel régulier pour acquérir et mettre en pratique son apprentissage. Nous estimons cet investissement personnel à 500 h minimum (hors stage) sur les 18 mois. L’acquisition de la méthode passe par un entraînement régulier des différentes techniques.

Il devra :

Rendre un mémoire répondant à une problématique soulevée lors de la formation ou sur un sujet libre. Cela peut-être le journal de sa formation.
Réaliser un stage, dans la structure de son choix, avant la fin de la formation (sur une durée de 10 semaines à raison d’une heure par semaine, soit 10 heures d’expérience au total) et présenter un rapport sur cette première expérience en immersion professionnelle.
Avoir accompagné une personne sur 10 séances.

Déroulé d’une journée de formation

Accueil de 8 h 45 à 9 h 00. Chaque cours débutera par une présentation du programme de la journée
Déjeuner de 12 h 00 à 13 h 00
Fin des cours à 17 h 00
Deux pauses prévues à 10 h 30 et 15 h 30

Comment financer votre formation

Financez votre formation à votre rythme (mensualisation sur 15 mois)

Financement personnel

Un acompte à la réservation de 30 % et paiement du solde selon la formule ci-dessous.

Le paiement peut se faire par chèque, virement, prélèvement ou espèces.
L’inscription à notre formation n’est définitive qu’après réception du bulletin d’inscription, accompagné du chèque d’acompte (à l’ordre de Catherine Dole Formations). Adresse postale : 2 B Grande Rue – 25440 BUFFARD OU de l’avis de votre virement (RIB : IBAN = FR76 3008 7331 4500 0208 4450 158 – BIC = CMCIFRPP)
Choisissez votre formule de paiement du solde

Règlement comptant du solde après paiement de l’acompte ci-dessus.
Paiement en 4 fois sans frais du solde après paiement de l’acompte ci-dessus.
15 mensualités du solde sans frais, après paiement de l’acompte ci-dessus.

Les tarifs indiqués sont TTC et ne comprennent pas les frais de transport, de repas et d’hébergement, ni les frais de dossier de prise en charge par des organismes payeurs (se référer à la rubrique notre tarif en page 3 de notre fiche de pré-inscription).

Financement par un organisme tiers :

Nous consulter (EMPLOYEUR, OFCO, PÔLE EMPLOI) : L’accord de prise en charge signé par l’organisme payeur doit-être joint au bulletin d’inscription.

Délai de rétractation

Conformément à la loi française, vous avez droit à un délai de 14 jours pour changer d’avis. C’est le droit de rétractation qui concerne toutes les formations achetées par internet, par voie postale ou par téléphone. Il débute au lendemain de la date inscrite sur la fiche d’inscription.

Encaissement et remboursement

De la fin du délai de rétractation jusqu’à la date de début de formation, l’acompte sera encaissé. En cas de rétractation de la part du stagiaire, durant cette période, il n’y aura aucun remboursement des sommes versées. En cas de rétractation de la part du centre de formation, toutes les sommes engagées seront remboursées. (consignes générales de ventes)

Notre école de sophrologie à Besançon

Notre école propose une formation de sophrologie à Besançon dans la région Bourgogne Franche-Comté. Cet apprentissage a pour but de se former aux fondamentaux du métier de sophrologue. Les objectifs visés sont d’acquérir les outils et les connaissances professionnelles de la méthode. Par la suite, cela vous permettra d’exercer le métier de sophrologue et accompagner les personnes vers un mieux-être avec un savoir-faire spécifique.

Devenir sophrologue avec notre formation de notre école de sophrologie CDF de Besançon.

Pourquoi se former à la sophrologie ?

Vous souhaitez devenir sophrologue professionnel
En complément de votre activité au sein de votre entreprise
Vous envisagez une reconversion professionnelle
Pour acquérir une méthode et en faire une philosophie et un art de vivre mieux au quotidien.

Public concerné et prérequis

L’accès à nos cours ne nécessite aucun prérequis. Nous ouvrons donc l’inscription à cette formation à toutes les personnes qui veulent devenir sophrologues. Notre école de sophrologie de Besançon accueille un maximum de 10 personnes par promotion. Cela priorise l’élève et la qualité de l’enseignement dispensé.

Objectifs opérationnels et évaluables de cette formation de sophrologie

Connaître la base de la méthode, c’est à dire les exerccies de relaxation dynamique des 4 premiers degrés ainsi que les différentes Techniques d’Activation Intra-Sophronique qui sont les outils du sophrologue
Comprendre le TL (Terpnos Logos) qui est le discours du sophrologue lors de la séance. Comprendre également son déroulé selon un plan donné
Appliquer un protocole adapté selon les besoins de la personne accompagnée
Animer des pratiques et savoir les analyser : par exemple les faire évoluer et les adapter selon l’avancement de la personne accompagnée pour lui permettre d’atteindre ses objectifs
Concevoir des séances et des protocoles personnalisés
Évaluer la qualité de la construction du protocole d’accompagnement : De ce fait choisir les outils les mieux adaptés à la personne.

1 – Connaissances théoriques de la méthode

Pouvoir expliquer de façon claire et précise les différents degrés de la méthode
Expliquer les 3 techniques clés de la méthode ainsi que leur intérêt
Pouvoir citer les 3 temps fondamentaux du processus d’une conscience claire et ouverte
Citer les 3 principes fondamentaux en sophrologie
Expliquer le déroulement type d’une séance de sophrologie
Connaître les différentes étapes pour définir un objectif avec un client

Modalités d’évaluations : en conclusion de chacun des 4 degrés, nous proposons une évaluation à travers un questionnaire. Ces évaluations écrites nous assure de l’atteinte des objectifs opérationnels du programme. Il est demandé 50% de bonnes réponses afin de valider chaque degré.

2 – Animation de séances et réalisation d’un protocole personnalisé

Expliquer de façon claire et précise les intentions des exercices de relaxation dynamique des 4 degrés.
Proposer des exercices de relaxation dynamique et des techniques propres aux 4 degrés.
Pouvoir adapter les exercices à la problématique du client ainsi qu’à ses capacités physiques.
Accueillir les retours d’expériences de son client.
Animer des séances de sophrologie.
Pouvoir analyser ses pratiques.

Modalités d’évaluations : Le stagiaire sera mis en situation à mi et fin parcours avec l’animation d’une séance. Il animera une séance avec une technique spécifique de l’un des 4 degrés en respectant les différentes étapes qui construisent une séance.

3 – Accompagnement d’un client

Réaliser une anamnèse précise afin de construire un protocole adapté et personnalisé
Définir avec le client, l’objectif à atteindre en fin d’accompagnement
Mettre en place des objectifs atteignables et réalisables pour le client
Adapter son protocole tout au long du parcours d’accompagnement
Savoir écouter, sans interpréter.

Modalités d’évaluations : L’évaluation se fait à travers un dossier complet d’accompagnement d’une personne sur 10 séances. En conséquence, ce dossier figurera dans le mémoire de fin de formation. Un jury évaluera les objectifs que le stagiaire doit atteindre à l’issue du parcours.

Moyens et méthodes pédagogiques

La méthode complète du cycle fondamental est enseignée par des sophrologues experts de notre centre de formation. Pour cela, ils mettent leurs compétences et leurs expériences au service des élèves.

Des intervenants extérieurs animent également des journées de formation selon leur activité en lien avec la sophrologie (par exemple un kinésithérapeute, une psychologue, un coach sportif, un professionnel en addictologie ou un banquier.

Les moyens pédagogiques mis en œuvre se font par :

Apports théoriques avec des études de cas
Mises en situation autour de divers champs d’applications et pratiques diverses
Supports écrits, documents et matériels pédagogiques, journal d’entraînement, livret d’exercices, Powerpoint…

Nos salles de cours dédiées à la formation de sophrologie au CIS de Besançon

Les salles sont adaptées à toutes nos formations. Pour cela nous les équipons d’un écran, d’un vidéoprojecteur, d’un PC et d’un paperboard. Afin de garantir l’accessibilité aux personnes à mobilité réduite, la formation en sophrologie a lieu au CIS à Besançon.